ビタミンの情報や「ビタミンの日」について紹介しています。
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症状別に不足しているビタミンやミネラルを調べることができます。
ビタミンが不足してしまうとかかってしまう病気、ビタミン欠乏症について説明しています。
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特定のミネラルが不足してもミネラル欠乏症という病気になります。どのミネラルが不足するとどのような症状が出るのか説明しています。
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