【 ビタミンU 】

ビタミンUは、胃腸の粘膜を健康に保ち、胃潰瘍を予防するビタミン様物質(アミノ酸)です。戦後、アメリカでキャベツから発見されました。塩化メチルメチオニンスルホニウム、キャベジンとも言います。医薬品に近い作用があり、ビタミンUを含んだ胃腸薬が多数販売されています。摂取量も決まっておらず、不明な点の多い栄養素です。

ビオチン不足度チェック

質問 1. 胸がムカムカしたりすることがありませんか?


質問 2. セロリは、嫌いなほうですか?


質問 3. 胃の調子が悪くありませんか?


質問 4. イライラしたりすることがありませんか?


質問 5. ストレスがたまっていますか?


質問 6. キャベツを好んでたくさん食べることはありませんか?


質問 7. ブロッコリーは嫌いですか?


質問 8. 胃がキリキリと痛むことはありませんか?


質問 9. 毎日、お酒をたくさん、飲むほうですか?


質問 10. 最近、宴会などが続いていませんか?