【 ビタミンB12 】

ネイチャーメイドB-12

（ブランド：ネイチャーメイド、輸入元：大塚製薬）摂取量2粒の中にビタミンB12が100μg含まれています。牡蠣5個分に相当します。

プリティ12ミネラルウォーター

（ブランド：プリティ12、発売元：こまち食品）富山県中新川群立山町で採れたミネラルウォーターに、ビタミン12を配合したものです。100ml中、ビタミンB12が3.65μg含まれています。リチウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富です。

葉酸粒

（発売元：山元漢方製薬）葉酸、ビタミンB12、鉄を配合したものです。摂取量1粒あたり、37.4μgのビタミンB12が含まれています。生活が不規則な人、妊娠中の方におすすめです。

ビタミンBBサプリ30スティック

（製造元：井籐漢方製薬）葉酸を含むビタミンB群が配合されています。巨峰味です。摂取量の1スティックでビタミンB12が50μg含まれています。

ザバスBCパワータブ

（ブランド：ザバス、発売元：明治製菓）ビタミンC群と葉酸含むB群が含まれています。微量に他のビタミンも含まれています。摂取量6粒に、ビタミンB12が9.6マイクログラム入っています。